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須田亜香里の腹筋画像が綺麗すぎ!筋トレ方法はV字腹筋・足でダンベル!6年前の腹筋画像は?

この記事は約3分で読めます。
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バラエティー番組などに出演をしている須田亜香里さんがインスタグラムで腹筋画像で話題になっているようなんですね!

腹筋が割れるというのは、なかなかできることではないと思いますがそんな須田亜香里さんの筋トレ方法は?

それで…

  • 須田亜香里の腹筋画像が綺麗すぎ!
  • 須田亜香里の6年前の腹筋!
  • 筋トレ方法はV字腹筋とダンベルを足で?動画あり!

についてお送りいたします。

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須田亜香里の腹筋画像!綺麗すぎてやばい!

須田亜香里さんの腹筋画像ということで話題になっているのですがインスタグラムにて投稿をされたんですね!

須田亜香里 on Instagram: “誕生日までに腹筋を6つに割ろう計画中(笑) . . 先月体調崩したり、あばら痛めたりで、全然筋トレできてなかったから昨日も今日もしっかりやってもらった💪 先月の生活で体重は落ちたけど、代謝も落ちてると思うので、このまま痩せたと勘違いして生活戻したらすぐ太っちゃうからね。…”
9,264 Likes, 462 Comments - 須田亜香里 (@akarisuda) on Instagram: “誕生日までに腹筋を6つに割ろう計画中(笑) . . 先月体調崩したり、あばら痛めたりで、全然筋トレできてなかったから昨日も今日もしっかりやってもらった💪…”

須田亜香里さんですが、腹筋画像ということで画像が話題になっているのでした。

腹筋は、6パックにはまだなっていないようですが誕生日までには割ろうという目標で筋トレをしているようですね。

そんな須田亜香里さんは6年前は割れていたということなんですが画像で見ていきます。

須田亜香里の6年前の腹筋画像は?

須田亜香里さんのインスタグラムには6年前は腹筋が割れていたということでハッシュタグがされているのですが…

須田亜香里さんの腹筋が割れていた画像がありました!

 

須田亜香里さんの腹筋が割れていた頃の画像ですが、綺麗に縦の線がわかりますよね!

綺麗な腹筋であることがわかりますが、須田亜香里さんはこのころの腹筋になるために筋トレをしているのですね!

横から見てもかなり腹筋がわかりますので、綺麗に割れていたのではないかと思います。

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須田亜香里の筋トレ方法は?動画あり!

須田亜香里 on Instagram: “誕生日までに腹筋を6つに割ろう計画中(笑) . . 先月体調崩したり、あばら痛めたりで、全然筋トレできてなかったから昨日も今日もしっかりやってもらった💪 先月の生活で体重は落ちたけど、代謝も落ちてると思うので、このまま痩せたと勘違いして生活戻したらすぐ太っちゃうからね。…”
9,264 Likes, 462 Comments - 須田亜香里 (@akarisuda) on Instagram: “誕生日までに腹筋を6つに割ろう計画中(笑) . . 先月体調崩したり、あばら痛めたりで、全然筋トレできてなかったから昨日も今日もしっかりやってもらった💪…”

 

須田亜香里さんの筋トレ動画はインスタグラムで投稿をされていますが…

その様子では、須田亜香里さんはV字腹筋と足でダンベルをあげる筋トレ方法をしているんですね。

V字腹筋は、通常の腹筋の10倍の効果があるとも言われています。

なので、V字腹筋一回で普通の腹筋の10回分となるんですね!

また、須田亜香里さんは3セット目ということで一日に何回も腹筋をしていることがわかります。

おわりに

須田亜香里さんの腹筋画像でした!

須田亜香里さんは過去に腹筋が綺麗に割れていてかっこいいですね!

それをまた腹筋が割れる努力をしているとのことですが…

筋トレはなかなかキツイので続ける努力をしなくてはならないのが大変ですよね!

誕生日まで割れるのを楽しみしています!

タレント
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気になる噂の箱!
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